柠檬蜂蜜绿茶能减肥吗
2021-09-16 2人回答
健康咨询描述：柠檬蜂蜜绿茶能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
柠檬蜂蜜绿茶能减肥的，具有辅助作用，减肥人士可以适量食用。减肥期间要注意饮食，减少糖分、热量的食物，适量吃一些富含蛋白质、维生素的食物，每天进行适量的体育运动，有助于体重下降。
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2021-09-16 13:59
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
蜂蜜柠檬绿茶是可以减肥的，它具有辅助减肥的效果。蜂蜜柠檬绿茶是用柠檬和蜂蜜冲调而成的茶饮，具有美容养颜、降血脂、清热解毒的作用。柠檬中所含的柠檬酸可以促进机体的新陈代谢、延缓衰老、抑制色素的沉淀、辅助减肥。蜂蜜柠檬茶可以辅助减肥，主要是由于柠檬酸的作用。减肥建议配合运动以及控制饮食进行，单靠喝柠檬茶进行减肥，效用并不是很大。
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2021-09-16 13:58
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