海苔含有哪些有效成分
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：海苔含有哪些有效成分
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
海苔是经过紫菜烘烤或者是油炸制作而成的，营养价值比较高，含有蛋白质，维生素，矿物质多糖等营养素，也含有12种维生素，尤其是维生素b12可以活跃脑神经，预防衰老和记忆力衰退，可以改善忧郁症的功效。
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2021-09-16 14:11
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