每天坚持下蹲一分钟能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：每天坚持下蹲一分钟能减肥吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你每天坚持下蹲一分钟的情况下，能不能达到减肥时间，特别短能量都不会代谢，那你想锻炼的话，减肥就需要一定的时间，而且要坚持延迟的习惯，还要进行一些饮食调理，才能达到减肥的效果。
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2021-09-16 15:11
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