2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:板栗吃多了引起的消化不良怎么办
满意答案
指导意见: 您好:板栗是高淀粉食物,是大量的不可消化的碳水化合物。如果吃多了容易出现消化不良,腹胀,便秘等,可以服用助消化,胃肠动力药物,比如健胃消食片,吗丁啉等,经常顺时针按摩腹部,多喝水多运动,促进胃肠蠕动,不要吃辛辣刺激煎炸易产气的食物,避免暴饮暴食,吃清淡,易消化的食物,多吃蔬菜水果。
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