一天一顿午饭一个苹果能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：一天一顿午饭一个苹果能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
一天一顿午饭一个苹果是不能减肥的，会出现过度饥饿，从而会引起暴饮暴食，反而会引起肥胖。减肥期间，要养成良好的饮食习惯，避免过度节食，避免暴饮暴食。
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2021-09-16 17:57
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