2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:生酮减肥不能喝饮料吗
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病情分析: 减肥期间可以少量的喝一些饮料,但是不能喝的特别多。饮料的热量并不低,每100毫升饮料之中,热量能达到100大卡以上,摄入体内之后也会引发脂肪堆积。而少量的喝一些饮料可以吸收其中丰富的维生素b、维生素c等成分,在营养神经的同时,可以美白皮肤,还可以有效的为机体的代谢提供能量。但是摄入过量可能会引发腹胀现象,所以建议适量饮用。
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