更年期应该吃什么食物调理
2021-09-16 2人回答
健康咨询描述：更年期应该吃什么食物调理
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满意答案
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- 裴晓慧 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
更年期是女性特有的一个时期，主要是卵巢功能衰退下降导致的一系列的临床或者是生理变化。主要表现为月经的异常，潮热，盗汗，易怒，脾气暴躁，如果病症严重者，可以口服小剂量的激素替代治疗，饮食上主要是以好消化的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，蛋白质丰富的食物。
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2021-09-16 16:14
其他答案 (1)
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- 魏善臣 主治医师
- 山西白求恩医院
指导意见：
更年期主要和雌激素低有关，建议多吃含有雌激素的食物，比如豆制品或是雪蛤、蜂王浆等饮食，可以改善更年期出现的不适症状，如严重也可以遵医嘱补充雌激素调理。
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2021-09-16 16:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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