高血压可以用跑步机吗?
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：高血压可以用跑步机吗?
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好，有高血压的疾病。建议低盐，低脂肪饮食，戒烟戒酒，避免劳累紧张熬夜，情绪波动，剧烈运动等影响因素，防止影响血压的治疗，导致血压的升高，跑步机应该不适合。可以做室外有氧运动，走步快走。根据自己的血压波动情况，还有体质状况和自身耐力，决定运动的量。总之不能超负荷。
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2021-09-16 19:38
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