乳腺增生能吃板粟吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：乳腺增生能吃板粟吗
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- 张文星 主治医师
- 潍坊市人民医院
病情分析：
乳腺增生症宜食低脂肪、高维生素A、高维生素B6、高维生素C、高维生素E、高膳食纤维的食物。增加全谷物和豆类食物，少吃精米面、高脂肪的动物性食物和糕点等；
多吃富含维生素A和维生素C的绿色蔬菜和水果；
常食富含维生素E的大麦、燕麦、米糠和干果种籽类食物；
多食富含植物蛋白质的菌藻类食物，如银耳、黑木耳、香菇、海带等。
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2021-09-16 16:23
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