2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:每天敲打肚子能减肥吗
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病情分析: 每天拍打肚子,可以对减肥有一定的帮助,但是效果甚微,建议您想要减肥瘦身,要制定科学合理的减肥计划,管住嘴迈开腿,在饮食控制的同时选择适合自己的运动,逐步增加运动量和运动的强度,两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果
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