每天敲打肚子能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：每天敲打肚子能减肥吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
每天拍打肚子，可以对减肥有一定的帮助，但是效果甚微，建议您想要减肥瘦身，要制定科学合理的减肥计划，管住嘴迈开腿，在饮食控制的同时选择适合自己的运动，逐步增加运动量和运动的强度，两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果
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2021-12-28 20:01
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