菠菜豆腐可以同食吗？
2021-09-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：菠菜豆腐可以同食吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
菠菜和豆腐最好不要同时吃，因为这两种食物一起会影响钙的吸收，菠菜中含有较多的草酸和豆制品中含有的钙相结合容易形成不容易被人体所吸收。造成豆腐中含有的营养物质吸收不全，造成营养物质的流失。并不会中毒
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2021-09-17 17:22
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