薏米红豆粥怎样吃减肥
2021-09-16 2人回答
健康咨询描述：薏米红豆粥怎样吃减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
薏米红豆粥可以健脾祛湿，对控制体重有一定的帮助，建议每餐吃饭时先喝粥，同时也要控制高热量零食及油炸食品的摄入，但是也要坚持运动来进行减肥，减肥最关键的就是要坚持运动。
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2021-09-16 21:25
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
薏米红豆炒一下，煮粥都是可以的，也可以泡水的，要注意，可以去除身体内的湿气，帮助身体达到健康的状态，要注意营养物质的充足，避免对身体造成伤害
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2021-09-16 21:19
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