哪些食物具有补肾壮阳的功效？
2021-09-16 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物具有补肾壮阳的功效？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
建议可以适当的吃一些羊肉，韭菜，龙眼等，都有一定的温肾补阳的作用的，如果肾阳虚的情况严重，可以适当的结合舌苔脉象症状来服用一些滋补肾阳的中药！
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2021-09-16 21:44
其他答案 (1)
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- 秦毅 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
指导意见：
补肾壮阳的食物有黑豆、山药、黑芝麻、枸杞子、韭菜、大葱、海参。补肾食物只是一方面，在生活中要做到自我节制，早睡早起，避免过度劳累和熬夜。远离吸烟喝酒等坏习惯。
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2021-09-16 21:50
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