番茄红素含量高的食物有吗？
2021-09-16 2人回答
性别：女
健康咨询描述：番茄红素含量高的食物有吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
番茄红素含量高的食物是有的，这些食物包括水果和蔬菜，常见的有番茄，葡萄柚，木瓜，红辣椒，西瓜等等一般来说，番茄的食品加工，会提高番茄红素的生物利用度。
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2021-09-16 22:58
其他答案 (1)
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- 崔可心 主治医师
- 咨询：17653人
病情分析：
番茄红素在自然界中的分布范围很窄，主要存在于番茄，西瓜，葡萄有木瓜等食物中
指导意见：
其中，番茄的含量最高，果实的成熟度对于番茄红素含量的影响较大，在番茄刚开始成熟时，番茄红素的含量可以达到最大
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2021-09-16 22:43
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