睡前有饥饿感，需不需要加餐
2021-09-17 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：三餐正常吃，但是睡的比较晚，睡觉前会很饿，这时候要不要吃点东西，吃一点还是吃饱？
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
如果是身体健康的人，半夜饿了吃东西完全没有问题，注意避免高油脂辛辣刺激的食物，也不要吃过饱，避免阻碍胃功能，进而影响睡眠，如果是糖尿病患者，夜间吃东西要注意，不要吃高糖分流质的食物，以免引起血糖波动。
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2022-11-09 18:11
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