牛奶跟香蕉榨汁能减肥吗
2021-09-17 2人回答
健康咨询描述：牛奶跟香蕉榨汁能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
牛奶跟香蕉榨汁能减肥的，香蕉属于粗纤维食物，可以促进肠道蠕动，促进体内粪便和毒素的排出，有助于降低体重。而牛奶含有丰富的蛋白质，热量、脂肪含量低，也不会引起肥胖。
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2021-09-17 06:19
其他答案 (1)
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
可以起到减肥作用。香蕉中含有丰富的钾元素，可以降低血压，保护动脉内壁的功能，还可以促进肠胃蠕动，和牛奶一起榨汁喝，能够增加口感，并且牛奶含有丰富的蛋白质，在晚上可作为代餐吃，有助于减肥。但减肥不能只靠喝香蕉牛奶榨汁，还要配合锻炼，
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2021-09-17 06:09
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