生菜加水煮蛋能减肥吗
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：生菜加水煮蛋能减肥吗
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
晚上吃生菜配鸡蛋真的能减肥的，生菜和鸡蛋属于低油脂、低糖的食物，可以降低体重。减肥人群晚上要少吃主食，适当吃一些新鲜的蔬菜、水果，同时要进行饭后运动。
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2022-08-19 17:09
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