2021-09-17 2人回答
健康咨询描述:经常喝山楂水能减肥吗
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病情分析:
山楂本身含有一定的维生素C和膳食纤维,同时含有相对多的糖分,属于水果的一种,所以靠单纯喝山楂水来减肥是不科学的,一般不主张采用这样的方式减肥。建议平时注意饮食调理,适当控制主食量,粗细粮搭配,积极参加有氧运动
其他答案 (1)
病情分析:
经常喝山楂水是不能达到减肥效果的,要注意健康的饮食,营养物质的充足,多喝一些白水,对身体是有好处的,山楂的含糖量是比较高的,不利于减肥的