2021-09-17 2人回答
健康咨询描述:单独喝玫瑰花茶能减肥吗
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病情分析:
玫瑰花茶不仅营养价值高,并且还有帮助消化和消化脂肪的作用,在吃完饭之后,适当的饮用一些玫瑰花茶,可以达到很好的减肥作用。在饮食上多吃蔬菜、蛋白质类等食物,减少脂肪类食物的摄入,少吃甜食、零食等,多吃流质、粗糙的食物,吃饭时细嚼慢咽。运动方面,快走、慢跑、骑自行车、跳舞等需要耐力的运动
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指导意见:
喝玫瑰花茶是不能减肥的,虽然玫瑰花茶具有美颜养颜、排毒降火的作用,也可帮助调理血气,促进血液循环消除疲劳的功效。但由于玫瑰花茶中并没有利于人体减肥的成分,所以喝玫瑰花茶是不能帮助减肥的。