每天摇呼啦圈能减肥吗
2021-09-17 2人回答
健康咨询描述：每天摇呼啦圈能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
每天能坚持是可以减肥的，摇呼啦圈是一项全身运动，每天坚持摇呼啦圈可以瘦腰、瘦肚子。通过摇呼啦圈减肥时，每天的运动时间控制在30-50分钟最好，过量的运动会对脏腑造成损伤。
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2021-09-17 11:57
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你每天有一些呼啦圈的这种情况能够达到减肥的效果，你需要注意饮食各方面调理，才能观察病情变化，注意各方面饮食习惯调理，才能确定病情，而且注意控制饮食产生一些能量减少
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2021-09-17 10:58
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