打了一个小时篮球能减肥吗
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：打了一个小时篮球能减肥吗
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你所说的这种情况是具有一定的减肥的效果的，个人建议患者完全可以适当的去选择，当然这种情况一定要鼓励患者去持久的去坚持，这样才能够取得减肥的目的的，而且要鼓励患者每次坚持大约30~40分钟以上。
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