吃什么能去斑
2021-09-17 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么能去斑
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
祛斑可以多吃一些富含维C的新鲜果蔬，如西红柿，猕猴桃，牛奶等等，具有淡化黑色素作用。主要是避免高糖高脂肪食物比较好，也要是要做好防晒以及皮肤的保湿。
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2021-09-17 16:06
其他答案 (1)
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- 高健 副主任医师
- 朝阳县中心医院
指导意见：
在食物中建议可以多选择含有维生素以及叶酸含量高的食物，比如西红柿，丝瓜，黄瓜，青椒等，这类食物中含有的成分，可以有效抵制体内黑色素的形成，从而达到淡化斑的作用。
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2021-09-17 11:47
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