什么瑜伽体式缓解坐骨神经痛
2021-09-17 2人回答
健康咨询描述：什么瑜伽体式缓解坐骨神经痛
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满意答案
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- 李庆升 主任医师
- 鞍钢集团公司总医院
病情分析：
可以使用单杠进行牵拉的动作，或者在床上做小燕飞的动作，这些动作对于坐骨神经痛会有很大的缓解治疗作用，另外要配合中医的针灸按摩，热敷等方法进行综合治疗，如果疼痛难以忍受，可以口服消炎止痛药物进行缓解。
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2021-09-17 10:50
其他答案 (1)
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- 史俊 副主任医师
- 咨询：650人
病情分析：
如果坐骨神经疼痛严重的话，是不可以练瑜伽的。因为坐骨神经疼痛，需要卧床休息。同时配合局部热敷，口服非甾体的抗炎药，必要的时候需要围腰外固定保护。
指导意见：
在坐骨神经疼痛缓解期时，可以做背伸动作的瑜伽锻炼。可以锻炼腰背肌，增加腰背肌的力量，提高腰椎的稳定性。减轻腰椎间盘突出的症状。
投诉
2021-11-29 09:56
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