腰椎引起坐骨神经痛怎么锻炼
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：腰椎引起坐骨神经痛怎么锻炼
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
病情分析：
建议多卧床休息，避免久坐久站及弯腰劳累，可以脊柱外科就诊指导腰背肌锻炼，比如飞燕式，注意避免腰部过度劳累，避免腰部扭伤，注意高钙高蛋白饮食。避免烟酒。
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2021-12-28 21:26
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