坐骨神经痛适合怎么锻炼
2024-07-28 1人回答
健康咨询描述：坐骨神经痛适合怎么锻炼
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
坐骨神经痛，首先应该明确病因，疼痛不厉害的话可以进行局部热敷。可以做一下小燕飞、5点支撑等锻炼方式。疼痛期间最好是注意休息，避免过度劳累，在疼痛缓解期可以进行上述的锻炼方法。
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2024-07-28 11:24
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