2021-09-17 2人回答
健康咨询描述:饭后喝茶叶茶能减肥吗
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病情分析:
饭后喝茶叶茶对减肥没有太大的效果。茶叶中含有大量的鞣酸,对胃黏膜有较大的刺激,会冲淡胃中的消化液,影响胃对食物的吸收。长期饮用后会引起胃功能失常,导致消化不良,阻止肠道对营养物质的吸收。
其他答案 (1)
病情分析:
现代科学研究和临床实验证实,饭后一小时饮茶可降低血液中的血脂和胆固醇,使身体变得轻盈,这是因为茶中的酚类、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质的综合协调作用,尤其是茶多酚与茶素、维生素C的综合作用,可促进脂肪氧化,帮助消化,降脂减肥。饭后喝茶可以很好的去除体内多余的脂肪,有利于减肥瘦身。是个减肥的好方法。