腰椎间盘突出能仰卧起坐吗
2021-09-17 2人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出能仰卧起坐吗
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
腰间盘突出的患者不建议做仰卧起坐，容易增加腰椎间盘压力，可以采取小燕飞、三点式、五点式、拱桥式、平板支撑等方法进行锻炼，平时一定要注意不能久坐久站，不能长时间弯腰负重活动。
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2021-09-17 11:39
其他答案 (1)
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出可以做仰卧起坐，不过日常还是要注意对腰部进行充分的保护保养，避免经常久坐办公室教室，上网用电脑，伏案工作，弯腰干活体力工作，开车多。防止复发加重。
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2021-09-17 11:24
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