顺产后怎么做才能下面不松弛

病情分析：
顺产后坚持做提肛运动，可以改善产后阴道松弛的问题，还要适当的节制性生活，产后坚持做提肛运动，能够促进盆底肌肉的收缩，能够改善产后阴道松弛的问题，顺产的女性更容易出现阴道松弛的问题，最好通过锻炼的方式来改善。

病情分析：
你好。顺产以后应该坚持做提肛的运动，可以要注意休息，多喝一些温开水，做到饮食合理化，荤素搭配。可以适当的做做提肛的运动。改善阴道松弛的状况。不要提重物。

病情分析：
你好，顺产松弛是正常现象是没法阻止的，不过在产后是可以再次修复紧致的。在这建议你使用露卡菲娅私护凝胶，它是专门针对阴道松弛研发的，可以修复断裂的弹性纤维，让松弛的阴道再次紧致的。