强直性脊柱炎做什么运
2021-09-17 2人回答
健康咨询描述：强直性脊柱炎做什么运
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满意答案
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
强直脊柱炎患者可以经常做一些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。病人的运动强度可根据个体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。较适合的运动有：慢跑、游泳、太极拳等。其中，最好的运动莫过于游泳。游泳或水疗由于浮力作用，有利于肢体最大限度的运动，还能引起脊柱的运动伸展。
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2021-09-17 11:46
其他答案 (1)
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- 康立耕 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
强制性脊柱炎症的话，最好是多保持一些战力，坐姿，避免出现这种脊柱侧弯或者是变为畸形的情况，平时的话可以多做扩胸运动和深呼吸，另外也可以做一些这种杠铃的举动。
投诉
2021-09-17 11:52
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