腰椎病可以打太极吗
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：腰椎病可以打太极吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰椎病的患者是可以打太极拳，太极拳的运动比较温和，没有剧烈的腰椎活动，腰椎的活动量是以腰椎的负荷并不是很大，间盘，小关节以及核心肌的负重并不重，而且打太极拳具有一定的养生功能，并可以适当的增加腰椎活动量，也可以舒缓腰椎的疲劳和僵硬。
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2022-11-04 12:58
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