2006-09-06 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:BR>
岁,学生
对别人对自己的看法过分注意,老是担心说错话做错事,怕别人说。恳请心理学专家指出切实可行的克服办法。谢绝非专业人士。
第一次问题补充:
请问如何放松,恳请举例说明适合中学生 的具体做法
满意答案
病情分析:
你这样的青春期的常见感觉,不是你一个.放松自己,别人也会说错作错.当别人作错说错的时候.你也不会太在意,人往往在意的是自己,别人也一样,而你老想着自己是中心.别人都在看着你和关注你.要别人关注把注意力放学习上.
其他答案 (1)
病情分析:
1多与他人交流沟通
2调整心情,放松,别紧张