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沉迷于自我分析怎么办

2006-09-06 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：BR>
岁，学生
对别人对自己的看法过分注意，老是担心说错话做错事，怕别人说。恳请心理学专家指出切实可行的克服办法。谢绝非专业人士。
第一次问题补充:
请问如何放松，恳请举例说明适合中学生的具体做法

满意答案

病情分析：
你这样的青春期的常见感觉,不是你一个.放松自己,别人也会说错作错.当别人作错说错的时候.你也不会太在意,人往往在意的是自己,别人也一样,而你老想着自己是中心.别人都在看着你和关注你.要别人关注把注意力放学习上.

投诉 2006-09-06 22:17

其他答案 (1)

病情分析：
1多与他人交流沟通
2调整心情，放松，别紧张

投诉 2006-09-06 19:42

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