晚上临睡前睡不着喝纯牛奶会得肾结石吗
2021-09-17 2人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：晚上临睡前睡不着，想喝纯牛奶改善一下，但又听说晚上会排石排钙身体睡觉安静时易得肾结石，那这牛奶临睡能喝吗？晚上做什么或吃喝什么可以镇静快速入睡？
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满意答案
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- 吴增利 主治医师
- 商丘市第一人民医院
病情分析：
这种说法并不绝对，睡前喝纯牛奶有利于促进睡眠和补钙，而肾结石的发生和尿路感染，代谢异常，药物影响，不良饮食习惯等多种因素相关，不能完全归结于睡前喝牛奶这种习惯，平时应当减少含草酸的食物。
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追问 2021-09-17 15:36
2021-09-17患者追问
牛奶临睡喝是否因为它的蛋白质促进血液循环反而有提神作用，需搭配高糖食物促使血管收缩素的分泌才能产生睡意，对吗
2021-09-17医生回复：
是因为它含有的色氨酸等物质能够起到安神镇静，调节大脑神经的作用，不建议放入过多的糖，以免造成血糖升高。
2021-09-17患者追问
那临睡光喝奶是否能起到快速入睡的作用
2021-09-17医生回复：
单纯喝纯牛奶有助于入眠，失眠严重建议喝点中药调理
其他答案 (1)
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- 邱君飞 主治医师
- 舟山医院
病情分析：
喝牛奶是不会产生结石的，但是如果牛奶生产过程中有问题，也有可能导致结石，牛奶一般可以补钙，但是牛奶通过肠道吸收进入体内。肠道会根据身体对钙的需求情况，选择相守一般只要严格按照国家食品安全规范进行生产的牛奶，基本上不会得肾结石
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追问 2021-09-17 15:38
2021-09-17患者追问
牛奶临睡喝是否因为它的蛋白质促进血液循环反而有提神作用，需搭配高糖食物促使血管收缩素的分泌才能产生睡意，对吗
2021-09-17医生回复：
一般是这种情况的
胆结石和肾结石易吃和不易
由于生活水平的提高，很多疾病的发病率
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