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锻炼关节损伤怎么恢复吗

2021-09-17 2人回答

健康咨询描述：锻炼关节损伤怎么恢复吗

满意答案

病情分析：
根据你的情况关节损伤需要多休息，避免剧烈运动，可以适当做下轻的锻炼，活动一下关节，不要熬夜，可以配合针灸，艾灸，热敷关节等理疗。注意饮食清淡，不要喝酒。多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素。

投诉 2021-09-17 21:06

其他答案 (1)

病情分析：
锻炼的时候关节有损伤，可以去医院先查一下损伤的程度，尹用一些活血通络消肿的药物来慢慢恢复，如果是关节囊或者是韧带半月板等组织损伤的话。可以考虑做关节镜微创手术

投诉 2021-09-17 21:20

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