2021-09-18 3人回答
性别:女
健康咨询描述:孕早期长期失眠是什么原因
满意答案
病情分析:
怀孕早期长期失眠的原因,是由于于生活习惯还有技术水平的迅速上升,当然还有由于妊娠状态变化产生的心理变化,出现这样的情况,首先家人要注意关怀,同时睡前避免过多的情绪刺激,睡前可以用温水泡脚,喝杯热牛奶
其他答案 (2)
病情分析:
怀孕早期失眠一般是因为激素水平和心理压力的变化引起。是一种常见现象,孕妇可以在睡前喝牛奶或者用热水泡脚等方法促进睡眠。建议妇女在怀孕期间保持良好的心。可以与亲属交谈或者寻求心理科医生的帮助。
病情分析:
您好,早孕期出现失眠是比较正常的情况,因为早孕期由于体内激素的变化,以及怀孕后的不适,以及心理上的激动,或者紧张焦虑都可以导致失眠,您可以尽量调整睡眠,要适当运动,避免白天补觉晚上失眠的恶性循环