吃燕麦有通便的功效吗？
2021-09-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃燕麦有通便的功效吗？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
在排便不通的时候可以多吃燕麦，燕麦具有很好的清热通便的作用，因为他其中含有丰富的可溶性纤维以及蛋白质，另外还含有丰富的维生素B族以及膳食纤维和矿物质，能够有效的调节和加快新陈代谢的速度，服用之后不仅能够起到减肥的作用，同时还能够降脂降压，令我们的身体更加的健康。
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2022-09-27 21:28
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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