孕妇孕期怎么减肥
2021-09-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇孕期怎么减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
孕妇在怀孕期间减肥不能做剧烈运动，只能通过控制饮食来减肥，建议孕妇饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片。
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2021-09-18 10:09
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
每天量体重体重增加过快，是许多孕妇担心。于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。所以要少食多餐，不要多食少餐。2、穿可突显曲线的孕妇装孕妇装款式大都以长裙或长裤为主，虽然可盖住身体的曲线，但是相对地，也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此，改穿较短的孕妇装
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2021-09-18 11:26
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