2021-09-18 3人回答
健康咨询描述:紧张性头痛运动有用吗
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病情分析:
如果出现紧张性头痛,运动头痛症状非常明显的情况。可以在医生指导下,用止痛药或者是针灸治疗,如果症状持续不缓解,需要及时去二甲医院神经内科完善头颅核磁和颅脑血管检查。
其他答案 (2)
病情分析:
运动能缓解紧张性的头痛,但不建议过度运动,剧烈运动有可能会导致头痛加重,可以先做一些有氧的运动,平时要放松心情,保证睡眠充足,不要过度劳累和熬夜
病情分析:
应该有效。运动可以放松神经和精神,利于睡眠,减少疼痛,使身心都有愉快的感觉。
指导意见:
紧张性头疼应该避免熬夜,高度精神紧张,工作要劳逸结合,适当多吃一些含维生素C和b1的水果蔬菜,提高免疫能力。