怀孕初期可以吃孜然吗？
2021-09-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕初期可以吃孜然吗？
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满意答案
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- 张文敏 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你好！怀孕早期最好不要吃辛辣刺激的食物，以免影响胃肠功能，平时也要注意不要吃生冷寒凉的食物，以及要戒烟戒酒，建议吃健康常温的食物，及时补充叶酸，预防神经管缺陷。
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2021-09-18 10:21
其他答案 (1)
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好，作为调料，您可以适当的吃。在怀孕初期，建议最好禁食生冷、辛辣等刺激性强的食物。注意以清淡饮食为主，因为怀孕初期容易出现胃肠道反应，建议少量多餐，要注意蛋白质的补充，怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋，1~2袋牛奶，3~4两左右的瘦肉鱼虾。另外，怀孕期间饮食一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生，远离垃圾食品。
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2021-09-18 10:28
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