刚上大学对大学大失所望是怎样的心里

病情分析：
您好，据你所述的情况受自我的环境因素改变以及学业和高中阶段有很大的差别导致有分离焦虑，也会由于自我的人格比较内向，同时，缺乏社交锻炼和沟通能力，在一定程度上导致有负面情绪化，自我的过度敏感以及抗压能力欠缺有直接的关系

指导意见：
这种情况是需要自我的主动适应当前的校园环境，另外，和家人选择倾诉情感的时间自我也要尽可能的多结交正能量的群体来增加校园生活的融合度，必要时可以参加社会实践活动来增强抗压能力和换位思考的沟通

病情分析：
你对大学充满了美好的憧憬，但是到了大学之后发现有很多现实困难需要克服，尤其是感觉无法和室友融入到一块，让你感觉很焦虑。

指导意见：
你感觉大学生活跟你想象中的不一样，觉得时间紧，课程安排的比较多。军训比较累，这都是你难以克服的，而且还特别想家。最重要的是你感觉很难融入到其他人，觉得自己很孤独。你每天和家长视频沟通着能够获得一定的环境，但还是要提高自己的主动性，尝试和宿舍的同学先搞好关系。你也可以到你们学校的心理中心预约心理老师，接受心理疏导，这样会调整的更快些。