2021-09-18 1人回答
健康咨询描述:消化不良便秘可以吃米饭吗
满意答案
指导意见: 您好:消化不良便秘可以适量吃米饭,但最好吃馒头,花卷,面条等比较容易消化的主食,配增加富含膳食纤及日吃的食物食物,如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、火龙果、苹果、燕麦、蜂蜜水等,多喝水多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯,必要时口服胃肠动力药物,比如吗丁啉或西沙比利等。
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