2021-09-18 2人回答
健康咨询描述:坐骨神经痛站立怎么锻炼
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病情分析: 对于坐骨神经痛的日常锻炼是有讲究的,一方面是需要患者从日常的坐姿方式进行有效调整,还要适当进行运动,比如不要睡硬床,不要提太重的东西等,在稳定期时可以进行平板支撑、骑行、划船、倒走等运动进行锻炼。锻炼期间注意避免动作幅度过大,以免加重症状。
其他答案 (1)
病情分析: 你好,根据你所描述目前的情况和症状出现有坐骨神经痛的这种情况下,建议您最好还是减少活动量,平时建议您多注意休息的,可以选择红外线理疗或者是外用涂抹红花油来进行治疗,效果也是属于比较明显的。积极有效改善和促进症状得到恢复的建议,密切观察的。
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