2021-09-18 2人回答
健康咨询描述:减肥饿怎么解决
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病情分析:
减肥饿可以吃一些粗粮,比如玉米、番薯等,尽量少吃高脂肪、高热量的食物。减肥期间要注意饮食,避免暴饮暴食,减少脂肪、热量的摄入,可以多吃蔬菜,减少主食的摄入。
其他答案 (1)
病情分析:
减肥期间出现了饥饿的情况,可以补充食物的,可以吃一些水果来补充身体所需要的能量,日常生活中也要注意健康的饮食,规律性的饮食来保证身体的健康状况