2021-09-18 2人回答
性别:女
健康咨询描述:美白怎么内调好
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病情分析:
美白内调可以喝点柠檬水,能够起到美白皮肤的作用,可以口服珍珠粉以及牛奶,都能够起到美白皮肤的作用,内调美白可以通过口服一些维生素C的药物,同时多吃一些具有美白作用的食物,比如西红柿、柠檬等。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,建议多补充含维生素维他命c丰富的蔬果,如草莓,莲子,西红柿,苹果等多吃白菜,洋葱萝卜对于退黑色素有很好的效果,玉米猪肉,胱氨酸含量丰富,是食物中少有的,可以阻挡紫外线的天然食品,至少一周可以用牛奶做一次面膜,注意防晒