2021-09-18 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇6个月能不能吃燕窝
满意答案
指导意见:
您好!可以吃的。孕中期,建议孕妇每天奶类300-500克,鱼禽蛋肉类150-200克,每周一到两次动物血或肝脏。蔬菜类300-500克,每周至少一次海藻类蔬菜,水果类200-400克,谷薯类275-325克。每天的饮水量是1700-1900亳升。孕晚期建议孕妇每天奶类300-500克,鱼禽蛋肉类200-250克,每周一到两次动物血或肝脏。蔬菜类300-500克,每周至少一次海藻类蔬菜,水果类200-400克,谷薯类300-350克。每天的饮水量是1700-1900亳升。
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病情分析:
燕窝营养丰富,含有丰富的活性蛋白和多种维生素,孕妇吃燕窝不仅可以增加营养而且还可以美容,但是一定要适量服用,怀孕期间一定要按时规律产检,不要错过每个阶段的排畸筛查。