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整天嗜睡，没有精神。

2021-09-18 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：整天懒洋洋不爱动，特别爱睡觉，晚上睡眠质量很好，白天依旧犯困，而且能睡着

满意答案

病情分析：
睡觉的时间够长，但是睡觉的质量又如何呢？你晚上有没有失眠多梦的表现出现，平时情绪要注意调节好姿势，缓解紧张感和焦虑感

指导意见：
多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松调节好自身的状态，不要总是纠结在一些小事上，白天有时间的话可以多做做身体的锻炼。

投诉 2021-09-19 08:12

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，不知道你的工作是什么，怎么能够使得自己每天睡那么多，睡那么香？是对工作不感兴趣？还是家里的经济条件特别好，允许自己就这么整天睡着？

指导意见：
一个人除了吃好睡好，锻炼好，另外必须有前行的动力！或者对于现实不太满意，就躲藏在自己的睡觉里！建议你可以在这个平台的在线咨询，或者找当地的心理咨询师进行心理咨询，相信都会给到你很好的帮助！

投诉 2021-09-19 08:23

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