如何调理肝脏？
2021-09-18 2人回答
健康咨询描述：如何调理肝脏？
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满意答案
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- 王健 副主任医师
- 黑龙江省医院
病情分析：
肝脏的疾病会造成转氨酶增高，在平常应该注重饮食调养，不能暴饮暴食，少吃多餐，多进食油腻的简单消化的食品，包含新鲜的菌类，粗纤维的菌类，菠菜，芹菜，白菜等，和应季的水果，苹果，橘子，菠萝，橙子，同时要适当的选择体育功能锻炼，加强体质，选择有氧活动。
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2021-09-19 06:29
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
日常生活中自己调理肝脏，可以多食用一些保护肝脏的食物来进行调理，比如桑葚，枸杞以及富含蛋白质的各种食物，鸡蛋，牛奶和鱼等可以对修复肝脏细胞产生比较明显的效果，另外平时应该注意保证合理的作息规律，避免过度劳累。
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2021-09-18 23:02
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