怀孕5个月了天天失眠怎么办？
2021-09-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕5个月了天天失眠怎么办？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
怀孕中期出现失眠的情况，建议首选心理治疗的方法，心理治疗常用的方法有认知行为疗法，冥想练习观呼吸疗法，正念疗法等等，如果心理治疗效果实在不好的话，可以谨慎的用一些小剂量的安眠药
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2021-09-21 17:39
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
妊娠期妇女可以出现失眠等睡眠障碍，表现为入睡困难，间断睡眠或者早醒。可能存在一定的精神心理因素，或者是生理因素有关。良好的家庭环境，睡眠环境有利于促进改善睡眠。长期失眠需要在医生的指导下药物治疗。
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2021-09-18 23:11
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