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最近掉头发有点严重，

2021-09-19 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：最近洗头的时候，手摸一次就好几根，那毛巾擦干头发也不敢用力擦，生怕再掉，特别是在头旋的左边，头发很薄，头顶也是，晚上还行，不明显，白天特别是太阳大的时候，都能看到头皮了，头发从小就是细软，还是卷的，以前没特意去注意头发油不油，上了高中后有点在意形象方面了，发现头发一天没洗就会油，晚上有时候会睡不着，一直在想这想那的，想些有的没的，就是睡不着，导致第二天精神状态很差，有时候半夜会醒来，就是感觉很少一觉到天亮，我现在大二，学的编程，我真的很害怕，不想掉头发，在此求问各位医生有没有防止掉发的方法和推荐的洗发水，救救我的头发吧！

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满意答案

: 廉佳 副主任医师; 天津市儿童医院

病情分析：
头发的生长是有一定的规律性的，少量的掉发是正常的生理现象，如果短期内出现大量的掉发，考虑首先与不良生活习惯有关，建议您要调整个人生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，减轻心理负担。如果长期睡眠不好可以去正规医院神经科就诊，调整睡眠状态，改善脱发的症状。如果是病理性因素引起的脱发，建议您要去正规医院皮肤科就诊。

投诉 2021-09-19 05:42