从一年前开始一和陌生人说话会紧张
2021-09-19 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：每次和陌生人说话就会非常紧张，心跳会加快并且不敢直视对方。事后会不断反思和陌生人对话时的情景，不断思考自己有没有说错话。如果有说错的地方或者当时说的话被对方否决，会突然想哭，必须使劲咬嘴唇或者掐大腿才能保证不哭出来，而且心悸，呼吸困难，头疼的感觉。
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满意答案
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- 张雯 主治医师
- 新疆生产建设兵团医院
病情分析：
从你目前的情况看，主要还是一个心理问题所致，可能主要跟你太过于自卑有关，对这种情况建议你需要慢慢调整。学会与人沟通交流要相信自己，如果不行的话去看看心理医生。
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2021-09-19 09:55
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