身材决定一个人怎么减肥
2021-09-19 2人回答
健康咨询描述：身材决定一个人怎么减肥
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
这是在胚胎发育过程中由外胚层占优势的一种体型。外胚层主要负责形成表皮和神经系统，因此这种体质的人骨架娇小，肩膀窄而四肢纤长，少肌肉且肌力较差，不容易长胖。如果你属于这一体质，那么在以瘦为美的今天，你无疑是很多人羡慕的对象。事实上，T台模特们也多属于这一体质
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2021-09-19 12:42
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥需要结合自己的身体状况进行减肥，减肥更需要的是长期的坚持，减肥需要控制好自己饮食的总量，不能吃的太饱，每餐吃到七八分饱为止，运动锻炼每天要坚持一个小时以上的运动，这样才能够有效减肥。
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2021-09-19 08:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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